Sergio tiene un problema de depresión y su terapeuta cognitivo decide utilizar el cuestionamiento socrático y el descubrimiento guiado para reducir la sintomatología depresiva. Para ello le pide a Sergio que cuando venga una imagen con alto contenido emocional, intente imaginar la escena como si ocurriese en un momento temporal distinto: una semana, un mes, etc. ¿Qué tipo de técnica cognitiva está utilizando el terapeuta?
1. Proyección temporal
2. Conceptualización alternativa
3. Imaginación inducida
Cuando el terapeuta cognitivo le pide a Susana que imagine metáforas como técnica cognitiva, el objetivo que persigue es:
1. que incremente su autoeficacla percibida.
2. ayudarla a generar fantasías o imágenes positivas que le permitan reducir el tiempo dedicado a las negativas.
3. ayudarla a representarse mentalmente visiones alternativas de una situación.
Ana es una paciente que padece depresión porque ha fallecido su madre de COVID y no ha podido despedirse de ella. Describe cómo se siente mostrando una gran distancia emocional y señalando que necesitaría llorar, pero no puede hacerlo. Cuándo se está llevando a cabo una Terapia Cognitiva ¿Qué tipo de técnica emotiva sería más conveniente utilizar para sacar la tristeza que tiene contenida?:
1. distracción externa.
2. inducción de cólera.
3. inducción de autocompasión.
Cuando el terapeuta cognitivo le pide a Susana que imagine metáforas como técnica cognitiva, el objetivo que persigue es:
1. que incremente su autoeficacia percibida.
2. ayudarla a representarse mentalmente visiones alternativas de una situación.
3. ayudarla a generar fantasías o imágenes positivas que le permitan reducir el tiempo dedicado a las negativas.
Una de las estrategias terapéuticas más importantes en Terapia Cognitiva es:
1. el entrenamiento asertivo.
2. la programación de actividades.
3. la relajación.
Una de las técnicas Emotivas que se emplea en la Terapia Cognitiva es:
1. análisis de la responsabilidad.
2. conceptualización alternativa.
3. reatribución.
En la Terapia Cognitiva, el tratamiento de los trastornos de personalidad se centra fundamentalmente en trabajar con el paciente sus:
1. esquemas y creencias nucleares.
2. pensamientos automáticos.
3. pensamientos automáticos y la distorsión cognitiva de magnificación.
En la Terapia Cognitiva, cuando el paciente informa de grandes dificultades para interrumpir el curso de una fantasía o imaginación, lo más adecuado es emplear la técnica de:
1. repetición continuada.
2. inducción derivada.
3. aplazamiento consciente.
El tratamiento de los trastornos de personalidad desde la Terapia Cognitiva está más centrada en el acceso a y el trabajo sobre:
1. los pensamientos automáticos.
2. las distorsiones cognitivas.
3. los esquemas y creencias nucleares.
En la Terapia Cognitiva, en el caso de los pacientes deprimidos, la "programación y registro de actividades diarias" sirve para:
1. Poner a prueba la creencia de que no pueden hacer nada.
2. Disminuir la ansiedad.
3. Rebajar los episodios de ira asociados a la depresión.
Una de las técnicas Emotivas que se emplea en la Terapia Cognitiva es:
1. Análisis de la responsabilidad.
2. Conceptualización Alternativa.
3. Reatribución.
Si al aplicar la Terapia Cognitiva se va preguntando al paciente progresivamente hasta llegar a las creencias disfuncionales o los esquemas más profundos, se está utilizando la técnica de:
1. Flecha descendente
2. Perspectiva histórica
3. Deflación de creencias
En Terapia Cognitiva, dentro de las técnicas emotivas, cuando se le pide al paciente que describa detalladamente todos sus sentimientos negativos se está utilizando:
1. Inducción de autocompasión.
2. Saturación emocional.
3. Redirección negativa.
En Terapia Cognitiva cuando se le pide al paciente que intente transformar una imaginación negativa en otra más neutra o positiva con el fin de experimentar mayor control, se está empleando la técnica de:
1. Imaginación positiva.
2. Imaginación diferida.
3. Imaginación inducida.
En la Terapia Cognitiva la técnica de "distracción externa" se incluye dentro de las técnicas denominadas:
1. Conductuales.
2. Cognitivas.
3. Emotivas.
En la Terapia Cognitiva, a las técnicas encaminadas a modificar los sesgos cognitivos relacionados con las dimensiones atribucionales de locus de control, estabilidad y especificidad, se las denomina técnicas de:
1. Conceptualización alternativa.
2. Reatribución.
3. Redirección del control.
En Terapia Cognitiva, dentro de las técnicas emotivas, cuando se le pide al paciente que describa detalladamente todos sus sentimientos negativos se está utilizando:
1. Inducción de autocompasión
2. Saturación emocional
3. Redirección negativa
Si al aplicar la Terapia Cognitiva se va preguntando al paciente progresivamente hasta llegar a las creencias disfuncionales o los esquemas más profundos, se está utilizando la técnica de:
1. Flecha descendente
2. Perspectiva histórica
3. Deflación de creencias
En la Terapia Cognitiva de Beck, una de las técnicas emotivas es:
1. La distracción externa
2. El descubrimiento guiado
3. La conceptualización alternativa
En Terapia Cognitiva, la técnica para el cambio de creencias nucleares que consiste en imaginarse en un futuro más o menos cercano en el que ya se ha consolidado la nueva creencia, pensando, sintiendo y actuando de la manera deseada se denomina:
1. proyección en el tiempo.
2. promover una nueva imagen.
3. actuar "como si".
En Terapia Cognitiva, la técnica de repetición de metas tiene como objetivo:
1. incrementar la auto-eficacia percibida.
2. entrenar en el uso de la imaginación.
3. transformar una imagen negativa en otra neutra o positiva.
Entre las técnicas específicas para el cambio de creencias nucleares propuestas por la Terapia Cognitiva se encuentra:
1. la técnica de la flecha ascendente.
2. repetición de metas.
3. ensayo de conducta.
El proceso de ayudar al paciente a alcanzar nuevas perspectivas que desafíen sus creencias disfuncionales mediante el cuestionamiento socrático se denomina:
1. descubrimiento guiado
2. análisis de responsabilidad
3. toma de perspectiva
Entre las técnicas más utilizadas en la Terapia Cognitiva para identificar o detectar esquemas cognitivos se encuentra:
1. la técnica de la flecha descendente.
2. el promover una nueva imagen.
3. la repetición de metas.
En Terapia Cognitiva, la técnica para el cambio de creencias nucleares que consiste en imaginarse en un futuro más o menos cercano en el que ya se ha consolidado la nueva creencia, pensando, sintiendo y actuando de la manera deseada se denomina:
1. proyección en el tiempo.
2. promover una nueva imagen.
3. actuar "como si".