Parece que los procedimientos de autoayuda para dejar de fumar favorecen el mantenimiento de los logros, produciéndose una tasa menor de recaídas.
1. VERDADERO
2. FALSO
En la evaluación de la actividad física, el 7-Day Recall es una hoja de registro para tener un conocimiento aproximado de las kilocalorías consumidas.
1. VERDADERO
2. FALSO
En el tratamiento de los efectos del abuso sexual infantil, el perdón puede convertirse en una nueva forma de subyugar y dañar a la víctima.
1. VERDADERO
2. FALSO
Cuando se trata de pacientes con enfermedades crónicas, el coaching puede contribuir al autocuidado adecuado y a la ayuda eficiente de los familiares más próximos.
1. VERDADERO
2. FALSO
En el ámbito del ejercicio físico, cuando se utilizan las matrices de decisiones, es especialmente relevante que el cliente perciba que existe una relación causal entre los costes a corto plazo y los costes a medio/largo plazo.
1. VERDADERO
2. FALSO
Los posibles perjuicios del patrón de conducta Tipo-A suelen ser más inmediatos que sus posibles beneficios.
1. VERDADERO
2. FALSO
En el contexto del abuso sexual infantil, afectivamente, la culpa es más dolorosa que la vergüenza.
1. VERDADERO
2. FALSO
El patrón de baja adhesión al tratamiento del asma consistente en recurrir en exceso a la toma de medicamentos es más prevalente en el caso de los fármacos de rescate.
1. VERDADERO
2. FALSO
El patrón de conducta "dureza" (o "fortaleza mental") está formado por tres componentes: reto, compromiso y control.
1. VERDADERO
2. FALSO
En el tratamiento del hábito de fumar, se aconseja la técnica de la "saciación", ya que, a pesar de algunos posibles efectos secundarios, augura un éxito significativo.
1. VERDADERO
2. FALSO
En el ámbito de la intervención psicológica para la promoción del ejercicio físico, entre las estrategias para el control de estímulos antecedentes externos, cuando la persona practique por su cuenta (por ejemplo, corriendo por la calle o pedaleando en casa) será necesario introducir estímulos claramente discriminativos y evitar la presencia de actividades cotidianas incompatibles.
1. VERDADERO
2. FALSO
En la conversación de coaching, cuando se usa la técnica de "resumir", se trata de interpretar, sacar a la superficie y ordenar lo que subyace a la información que el cliente aporta.
1. VERDADERO
2. FALSO
Estrategias como la "higiene del sueño" y la "restricción del tiempo de sueño" han mostrado ser útiles en pacientes con cáncer, dolor crónico y trastornos psiquiátricos.
1. VERDADERO
2. FALSO
No se ha podido comprobar una relación lineal entre el esfuerzo percibido y la tasa cardíaca en reposo y durante la realización de ejercicio.
1. VERDADERO
2. FALSO
En el tratamiento del hábito de fumar, la técnica de "retener el humo" es una alternativa mejor aceptada por los fumadores que la técnica de "fumar rápido".
1. VERDADERO
2. FALSO
La escala SAFE para la evaluación de aspectos específicos en el contexto del abuso sexual infantil, incluye dos subescalas: "miedos vinculados a aspectos sexuales" e "incomodidad con las relaciones interpersonales".
1. VERDADERO
2. FALSO
Considerando un esquema general de tratamiento de una conducta adictiva, la fase II incluye la deshabituación psicológica.
1. VERDADERO
2. FALSO
La técnica de "restricción del tiempo de sueño" incluye establecer un tiempo en la cama inferior al que habitualmente suele estar.
1. VERDADERO
2. FALSO
Las técnicas para aumentar el nivel de activación han recibido más atención en el ámbito de la salud que en campos relacionados con el alto rendimiento.
1. VERDADERO
2. FALSO
En la evaluación de la conducta de ejercicio físico, la tasa cardíaca no ha mostrado una relación directa con la capacidad de consumo de oxígeno
1. VERDADERO
2. FALSO