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Para comprobar los efectos de programas de entrenamiento con videojuegos los diseños más apropiados son los:
Diseños experimentales pre-post con un grupo entrenado y un grupo control
Diseños transversales con participantes de dos grupos de edades diferentes
Diseños correlacionales
El método PQRST
Es una técnica de entrenamiento de la memoria complicada y poco práctica
Es una técnica de entrenamiento de la memoria que consta de muchos ítems independientes
Es una técnica de entrenamiento que se utiliza tanto con personas sanas como con pacientes neurológicos
El agrupamiento, la organización jerárquica y la formación de categorías:
Son estrategias útiles utilizadas por los métodos de entrenamiento de la memoria
Son técnicas utilizadas para activar procesos automáticos
Forman parte del método PQRST
Los cuestionarios de quejas de memoria:
Se utilizan para evaluar la memoria inmediata
Sirven para evaluar la percepción que tiene la persona sobre su memoria
Son pruebas difíciles de aplicar
Entre las estrategias de organización que se utilizan para entrenar la memoria se encuentra:
La utilización de movimientos motores
La repetición elaborativa
La categorización
El método UMAM de entrenamiento de la memoria consta de:
Cuatro módulos de entrenamiento
Dos fases: Cribaje y Evaluación
Videojuegos para la evaluación de la memoria episódica
El método PQRST utilizado para mejorar la memoria:
Tiene 3 pasos
Tiene 5 pasos
Tiene 7 pasos
El test conductual de memoria Rivermead (RBMT) contiene, entre otras pruebas:
Una prueba de memoria lógica con recuerdo inmediato y demorado
Una prueba de reconocimiento háptico de objetos tridimensionales
Una prueba de memoria procedimental de tipo motor
El método loci:
Es una nmotécnica que se basa en la utilización de imágenes mentales
Es una técnica muy reciente que se aplica principalmente en el contexto clínico
Se basa en el método PQRST
En los tratados sobre memoria siempre ha ocupado un puesto especial la visualización y se daban recomendaciones sobre cómo debían ser las imágenes visuales. Montejo et al. (2001), en el Manual Práctico de la Evaluación y Entrenamiento de la Memoria proporciona indicaciones de la visualización. Indica la INCORRECTA.
La imagen debe ser lo más clara posible.
Es más fácil si se realiza con los ojos cerrados, por lo menos al principio.
Es aconsejable realizar preguntas sobre la imagen.
Las imágenes de objetos se recuerdan mejor si no están en movimiento, son extrañas, grotescas e irreales.
Deben emplearse todos los sentidos para aumentar la facilidad de visualización o construcción de la imagen.
Poner en las imágenes algo llamativo y diferente a lo habitual.
El método PQRST fue descrito por Robinson (1970) y en un principio se utilizó como técnica de estudio. En la actualidad se trata de la técnica más utilizada en rehabilitación de la memoria en pacientes neurológicos. Consta de 5 pasos. Señala el primer paso:
Probar (Test). Poner a prueba la retención del material. Si el proceso ha funcionado se debe recordar las principales ideas y combinar la información de los distintos apartados para formar una estructura global coherente
Prever (Preview). Tener una visión general del contenido para captar las principales ideas del texto y saber cómo está organizado. Se consigue leyendo el resumen.
Preguntar (Question). Al finalizar la lectura, preguntarse sobre el resumen que se acaba de leer. Lo importante de esta parte es que el lector que plantee preguntas importantes a las que espera se dé respuesta finalizada la lectura.
Leer (Read). Consiste en leer atentamente para intentar contestar todas las preguntas que se planteó. El objetivo es integrar el contenido de lo que está leyendo con lo que conoce previamente sobre el tema.
Repasar (State). Contestar las preguntas que se han planteado intentando recordar las ideas principales de cada parte del texto. Si no se puede, volver a leer el material hasta conseguirlo.
El método PQRST fue descrito por Robinson (1970) y en un principio se utilizó como técnica de estudio. En la actualidad se trata de la técnica más utilizada en rehabilitación de la memoria en pacientes neurológicos. Consta de 5 pasos. Señala el segundo paso:
Probar (Test). Poner a prueba la retención del material. Si el proceso ha funcionado se debe recordar las principales ideas y combinar la información de los distintos apartados para formar una estructura global coherente
Prever (Preview). Tener una visión general del contenido para captar las principales ideas del texto y saber cómo está organizado. Se consigue leyendo el resumen.
Preguntar (Question). Al finalizar la lectura, preguntarse sobre el resumen que se acaba de leer. Lo importante de esta parte es que el lector que plantee preguntas importantes a las que espera se dé respuesta finalizada la lectura.
Leer (Read). Consiste en leer atentamente para intentar contestar todas las preguntas que se planteó. El objetivo es integrar el contenido de lo que está leyendo con lo que conoce previamente sobre el tema.
Repasar (State). Contestar las preguntas que se han planteado intentando recordar las ideas principales de cada parte del texto. Si no se puede, volver a leer el material hasta conseguirlo.
El método PQRST fue descrito por Robinson (1970) y en un principio se utilizó como técnica de estudio. En la actualidad se trata de la técnica más utilizada en rehabilitación de la memoria en pacientes neurológicos. Consta de 5 pasos. Señala el tercer paso:
Probar (Test). Poner a prueba la retención del material. Si el proceso ha funcionado se debe recordar las principales ideas y combinar la información de los distintos apartados para formar una estructura global coherente
Prever (Preview). Tener una visión general del contenido para captar las principales ideas del texto y saber cómo está organizado. Se consigue leyendo el resumen.
Preguntar (Question). Al finalizar la lectura, preguntarse sobre el resumen que se acaba de leer. Lo importante de esta parte es que el lector que plantee preguntas importantes a las que espera se dé respuesta finalizada la lectura.
Leer (Read). Consiste en leer atentamente para intentar contestar todas las preguntas que se planteó. El objetivo es integrar el contenido de lo que está leyendo con lo que conoce previamente sobre el tema.
Repasar (State). Contestar las preguntas que se han planteado intentando recordar las ideas principales de cada parte del texto. Si no se puede, volver a leer el material hasta conseguirlo.
El método PQRST fue descrito por Robinson (1970) y en un principio se utilizó como técnica de estudio. En la actualidad se trata de la técnica más utilizada en rehabilitación de la memoria en pacientes neurológicos. Consta de 5 pasos. Señala el cuarto paso:
Probar (Test). Poner a prueba la retención del material. Si el proceso ha funcionado se debe recordar las principales ideas y combinar la información de los distintos apartados para formar una estructura global coherente
Prever (Preview). Tener una visión general del contenido para captar las principales ideas del texto y saber cómo está organizado. Se consigue leyendo el resumen.
Preguntar (Question). Al finalizar la lectura, preguntarse sobre el resumen que se acaba de leer. Lo importante de esta parte es que el lector que plantee preguntas importantes a las que espera se dé respuesta finalizada la lectura.
Leer (Read). Consiste en leer atentamente para intentar contestar todas las preguntas que se planteó. El objetivo es integrar el contenido de lo que está leyendo con lo que conoce previamente sobre el tema.
Repasar (State). Contestar las preguntas que se han planteado intentando recordar las ideas principales de cada parte del texto. Si no se puede, volver a leer el material hasta conseguirlo.
El método PQRST fue descrito por Robinson (1970) y en un principio se utilizó como técnica de estudio. En la actualidad se trata de la técnica más utilizada en rehabilitación de la memoria en pacientes neurológicos. Consta de 5 pasos. Señala el quinto paso:
Probar (Test). Poner a prueba la retención del material. Si el proceso ha funcionado se debe recordar las principales ideas y combinar la información de los distintos apartados para formar una estructura global coherente
Prever (Preview). Tener una visión general del contenido para captar las principales ideas del texto y saber cómo está organizado. Se consigue leyendo el resumen.
Preguntar (Question). Al finalizar la lectura, preguntarse sobre el resumen que se acaba de leer. Lo importante de esta parte es que el lector que plantee preguntas importantes a las que espera se dé respuesta finalizada la lectura.
Leer (Read). Consiste en leer atentamente para intentar contestar todas las preguntas que se planteó. El objetivo es integrar el contenido de lo que está leyendo con lo que conoce previamente sobre el tema.
Repasar (State). Contestar las preguntas que se han planteado intentando recordar las ideas principales de cada parte del texto. Si no se puede, volver a leer el material hasta conseguirlo.
El programa de entrenamiento del Método UMAM de Entrenamiento de la Memoria consta de cuatro módulos, indique el INCORRECTO:
Módulo de estimulación cognitiva y aprendizaje de estrategias específicas: se estimulan procesos cognitivos básicos y se enseñan y practican las estrategias de memoria más importantes.
Módulo de entrenamiento: se presentan dialogando con el grupo los aspectos más importantes del funcionamiento de la memoria, los tipos y fases, la memoria en mayores y factores que afectan el rendimiento.
Módulo de aplicaciones a la vida diaria: practicar y adaptar las estrategias de memoria a los olvidos cotidianos más frecuentes. Además, se enseñan y practican técnicas concretas para algunos problemas de memoria.
Módulo de la metamemoria: desempeña un papel central dentro del programa de entrenamiento. Estimula la reflexión de los fallos de memoria personales y los mecanismos que se utilizan para compensarlos y se dialoga con el grupo sobre los estereotipos de la vejez, enfatizando en la capacidad de cada individuo para superarlos. En el entrenamiento se insiste sobre todo en el método de las 3R que sirve para mejorar la comprensión y el recuerdo de textos, y en la técnica de Recuerdo de nombres. También se usan ayudas externas y se presta atención a la metamemoria.
El programa de entrenamiento del Método UMAM de Entrenamiento de la Memoria consta de tres fases, indique el INCORRECTO:
Fase de “Cribaje”. Se descartan las personas con deterioro cognitivo mediante la aplicación del Examen Cognoscitivo de Hunt y las personas con depresión aplicando la Escala Geriátrica de Depresión de Bavelier (1983).
Evaluación de memoria. mediante el Test Conductual de Memoria Rivermead (RBMT de Wilson, 1985), el Cuestionario de Fallos de memoria de la vida diaria (MFE de Sunderland, 1984) y el Perfil de salud de Nottingham (Hunt y McEwen, 1980).
Programa de entrenamiento. los grupos están formados por 14-16 participantes y consta de once sesiones de hora y media. 9 sesiones se realizan durante tres semanas consecutivas seguidas de una evaluación postentrenamiento y las 2 últimas sesiones son de seguimiento (una al mes y otra a los dos meses) y después una evaluación final.
Instrumento de evaluación de la depresión diseñado específicamente para personas mayores. Su versión abreviada consta de quince elementos dicotómicos de tipo sí/no. Existe versión española de esta prueba.
Escala de depresión de Yesavage (GDS)
Escala de Satisfacción de Filadelfia.
Escala de Memoria WMS-3
Escala de Recursos Sociales (OARS)
Es una prueba objetiva para la evaluación de la memoria muy utilizada, con buenos índices psicométricos que permite evaluar distintos tipos de memoria, incluida la memoria a corto y a largo plazo, la memoria de trabajo en las modalidades visual y auditiva.
Escala de depresión de Yesavage (GDS)
Escala de Satisfacción de Filadelfia.
Escala de Memoria WMS-3
Escala de Recursos Sociales (OARS)
La escala explora aspectos estructurales de las relaciones sociales (tamaño y frecuencia de los contactos personales, apoyo emocional e instrumental) y la satisfacción subjetiva de las relaciones
Escala de depresión de Yesavage (GDS)
Escala de Satisfacción de Filadelfia.
Escala de Memoria WMS-3
Escala de Recursos Sociales (OARS)
Escala que evalúa el estado de ánimo, identificándose tres dimensiones: agitación, actitud hacia el envejecimiento e insatisfacción con la soledad. Su administración es sencilla, la persona mayor debe responder sí o no a los 16 elementos de la escala.
Escala de depresión de Yesavage (GDS)
Escala de Satisfacción de Filadelfia.
Escala de Memoria WMS-3
Escala de Recursos Sociales (OARS)
Técnica para recordar diverso tipo de material. Consiste en situar mentalmente las imágenes de los elementos a recordar en distintos lugares físicos que están ordenados y que previamente se han memorizado.
Método «loci»
Método PQRST
Método UMAM.
Método muy utilizado en educación y en la clínica con gran éxito. Este método prioriza la información de manera que se relaciona directamente con cómo el estudiante tendrá que utilizar la información en el examen. Se trata del acrónimo en inglés: Preview, Question, Read, Summary y Test.
Método «loci»
Método PQRST
Método UMAM.
Programa de entrenamiento de la memoria desarrollado por la Unidad de Memoria del Ayuntamiento de Madrid para mejorar y mantener la memoria de las personas mayores.
Método «loci»
Método PQRST
Método UMAM.
Es un test breve, de aplicación directa y sencilla, que valora el estado cognitivo de la persona, explorando las siguientes áreas temáticas: orientación temporal y espacial, memoria inmediata y fijación de la atención, cálculo, producción y repetición del lenguaje, lectura y habilidad visoespacial.