La teoría de Selye tiene la ventaja de ofrecer una definición operativa del estrés basada en la acción de dos tipos de fenómenos objetivables:
1. El estresor y la respuesta de estrés.
2. la fase de choque y la fase de contrachoque.
3. Etapa de resistencia y etapa de agotamiento.
De acuerdo con la teoría de Selye. Mientras que en la reacción de ________ se observan, en general, signos de ________, durante la fase de ________se evidencian signos de ________.
1. alarma; catabólismo; resistencia; anabolismo.
2. alarma; anabolismo; choque; catabólismo.
3. choque; anabolismo; contrachoque; catabólismo.
¿Cuál de las siguientes teorías o modelos sobre el estrés define el estrés como cambios inespecíficos inducidos dentro de un sistema biológico?
1. Teoría del estrés de Selye.
2. Teoría psicobiológica del estrés de Manson.
3. Teoría de control del estrés de Weiss.
Según la teoría de Selye, cualquier estímulo puede ser estresor siempre que provoque en el organismo la respuesta inespecífica (respuesta estereotipada) de necesidad de reajuste o estrés, que implica:
1. Una activación del eje hipotálamo-hipófiso-suprarrenal (con activación de corticoides) y del sistema nervioso central.
2. Una activación del eje hipotálamo-hipófiso-suprarrenal (con activación de corticoides) y del sistema nervioso periférico.
3. Una activación del eje hipotálamo-hipófiso-suprarrenal (con activación de corticoides) y del sistema nervioso autónomo.
La Teoría de Selye:
1. Está formulada de manera científica.
2. Ofrece una definición operativa del estrés basada en la acción de dos tipos de fenómenos objetivables (el estresor y la respuesta de estrés).
3. Considera la relevancia de la activación del sistema nervioso autónomo.
Para Selye el estresor es:
1. Un estímulo físico.
2. No sólo es un estímulo físico, puede ser psicológico, cognitivo o emocional.
3. Todas las opciones son incorrectas.
Selye subraya que la respuesta de estrés está constituida por un mecanismo tripartito que denomina:
1. Síndrome general de adaptación (SGA)
2. Síndrome general de ansiedad-estrés (AS)
3. Modelo de actitud, cognición y conducta (ACC)
El síndrome estereotipado tiene tres etapas, la primera: reacción de alarma, la segunda etapa de resistencia, y la tercera, etapa de agotamiento. ¿en cuál de ellas hay dos fases (choque y contrachoque)?
1. Reacción de alarma.
2. Resistencia.
3. Agotamiento.
En el síndrome general de adaptación, la fase de la reacción de alarma caracterizada por el agrandamiento de la corteza suprarrenal con signos de hiperactividad (incremento de corticoides), involución rápida del sistema timo-linfático, hipertensión, hiperglucemia, diuresis, hipertermia, etc.
1. Fase de choque.
2. Fase de contrachoque.
3. Fase de agotamiento.
En el síndrome general de adaptación, que consta de tres etapas, ¿En cuál de ellas se producen fenómenos catabólicos?
1. RA (reacción de alarma).
2. ER (etapa de resistencia).
3. EA (etapa de agotamiento).
En el síndrome general de adaptación, que consta de tres etapas, ¿En cuál de ellas se producen fenómenos anabólicos?
1. RA (reacción de alarma).
2. ER (etapa de resistencia).
3. EA (etapa de agotamiento).
¿En qué teorías, el estrés sería una variable independiente?
1. En las teorías basadas en las respuestas.
2. En las teorías basadas en el estímulo.
3. En las teorías basadas en la interacción.
¿En qué teorías, el estrés sería una variable dependiente?
1. En las teorías basadas en las respuestas.
2. En las teorías basadas en el estímulo.
3. En las teorías basadas en la interacción.
Indique la opción incorrecta en relación a las teorías basadas en la interacción:
1. Tienden a ver a la persona como algo pasivo en el proceso del estrés (suelen ignorar el rol activo de la persona en la ocurrencia del estrés).
2. Se especifica que el estrés se origina a través de las relaciones particulares entre la persona y el entorno.
3. Tienen a maximizar la relevancia de los factores psicológicos (básicamente cognitivos) que median entre los estímulos (estresores o estresantes) y las respuestas de estrés.
La teoría de Lazarus distingue tres tipos de evaluación: primaria, secundaria y reevaluación. ¿Cuál de ellas es el primer mediador psicológico del estrés y puede dar lugar a cuatro modalidades de evaluación: Amenaza, Daño-pérdida, Desafío, Beneficio?
1. Primaria
2. Secundaria.
3. Reevaluación.
Los “recursos de afrontamiento” incluyen las propias habilidades de coping, el apoyo social y los recuersos de materiales, son característicos de la evaluación:
1. Primaria.
2. Secundaria.
3. Reevaluación.
En el modelo procesual del estrés, un individuo hace una evaluación sobre las “características de la demanda” en la etapa:
1. Demandas psicosociales.
2. Evaluación cognitiva.
3. Respuesta de estrés.
Las características sociales (modelo procesual del estrés) hace alusión al apoyo social, ¿cuál de ellos es más significativo?
1. El apoyo social percibido.
2. El apoyo social recibido.
3. Todas las opciones son correctas.
Uno de los aspectos más importantes de la orientación psicosocial del estrés.
1. La sustitución del clásico modelo que entiende la causa de la enfermedad unifactorialmente (agente patógeno) por un enfoque más complejo y multidisciplinar (bio-psico-social).
2. La creación del autoinforme de Holmes el Schedule of Recent Experience (SRE).
3. El desarrollo de lo que llamó Life Chart (Historia personal) de Meyer.
¿Cuál es la principal propiedad aceptada como definitoria de los sucesos vitales?
1. La fijeza.
2. El cambio.
3. La inmutabilidad.
Primer instrumento psicométrico desarrollado por el grupo de Holmes.
1. El inventario de experiencia reciente (SRE).
2. La escala de estimación del reajuste social (SRRS).
3. Las unidades de cambio vital (UCV).
¿Cuál es el primer suceso vital de la jerarquía de la SRRS?
1. La “muerte del esposo/a” con un valor de 100 UCV.
2. El “matrimonio” con un valor de 100 UCV.
3. Las “violaciones de la ley” con un valor de 100 UCV.
La suma de UCV (Unidades de cambio vital) ¿Qué determinan?
1. El riesgo del individuo a empeorar.
2. El riesgo del individuo a enfermar.
3. El riesgo del individuo a morir.
Instrumento de evaluación del estrés psicosocial más empleado en el momento presente.
1. La escala de estimación del reajuste social (SRRS).
2. Las unidades de cambio vital (UCV).
3. El inventario de experiencia reciente (SRE).
Modelo que tiene algunos problemas como los sesgos individuales (contaminación retrospectiva, necesidad de buscar una explicación a la enfermedad-effort after meaning-, etc.):
1. Las unidades de cambio vital (UCV).
2. El inventario de experiencia reciente (SRE).
3. La escala de estimación del reajuste social (SRRS).
Se entiende que a _______ puntuación en unidades de cambio vital (UCV), existirá ______riesgo de desarrollar un trastorno (físico o psicológico).
1. Mayor-Mayor.
2. Mayor-Menor.
3. Menor-Mayor.
La evaluación del estrés diario facilitará la obtención de datos de forma____________ lo cual será de enorme utilidad para poder establecer relaciones causales entre el estrés y los problemas de salud.
1. Transversal.
2. Longitudinal.
3. Natural.
Aspecto crucial que diferencia el estrés crónico del estrés diario.
1. La forma de aparición.
2. El componente de emocionalidad.
3. La continuidad.
Los estresores crónicos son:
1. Típicamente, cerrados en el tiempo (sabemos cuándo terminarán).
2. Típicamente, abiertos en el tiempo (no tienen un final claro).
3. Típicamente, semiabiertos en el tiempo (dependen de la situación).
Tipo de estrés que suele ser la forma de estrés más grave y perniciosa.
1. Estrés diario.
2. Estrés crónico.
3. Todas las opciones son correctas.
Durante este tipo de afrontamiento hay un incremento en la presión sanguínea diastólica:
1. Afrontamiento pasivo.
2. Afrontamiento activo.
3. Afrontamiento nulo.
Afrontamiento que induce una elevación de la tasa cardíaca y de la presión sistólica:
1. Afrontamiento pasivo.
2. Afrontamiento activo.
3. Afrontamiento nulo.
Algunas investigaciones han sugerido que los efectos fisiológicos que acompañan a este tipo de afrontamiento pueden ser importantes en el desarrollo de la cardiopatía coronaria y la hipertensión esencial.
1. Afrontamiento pasivo.
2. Afrontamiento activo.
3. Afrontamiento nulo.
Cuando un animal experimental es sometido a descargas eléctricas impredecibles e incontrolables, nos encontramos ante:
1. Una situación experimental de coping pasivo.
2. Una situación experimental de coping activo.
3. Una situación experimental de coping nulo.
¿cuál de los siguientes trastornos se han relacionado positivamente con el uso de estrategias focalizadas en la emoción y negativamente con estrategias focalizadas en el problema?
1. Ansiedad y depresión.
2. Bipolaridad y trastorno del estado de ánimo.
3. Trastornos psicóticos.
Lo que diferencia al modelo mediacional cognitivo de Lazarus de otras aproximaciones es:
1. la gran relevancia que se asigna a la evaluación cognitiva.
2. que entiende el estrés como una respuesta no específica del organismo.
3. que se basa en el concepto de homeostasis.
¿Qué dimensión del modelo de Lazarus correlacionó positivamente con las tres escalas del Multidimensional Coping Inventory (MCI)?
1. Distanciamiento.
2. Autocontrol.
3. Búsqueda de apoyo social.
Frankenhaeuser demostró una relación diferencial entre el tipo de afrontamiento/emoción y las respuestas hormonales (esfuerzo y distrés, esfuerzo sin distrés y distrés sin esfuerzo) ¿Cuál de ellos tiende a estar acompañado de elevación conjunta en la secreción de catecolaminas y cortisol y es el estado típico del estrés diario?
1. Esfuerzo y distrés.
2. Esfuerzo sin distrés.
3. Distrés sin esfuerzo
Esfuerzo sin distrés.
1. Tiende a estar acompañada de elevación conjunta en la secreción de catecolaminas y cortisol.
2. Se acompaña de elevada secreción de catecolaminas y posible descenso de cortisol.
3. Se asocia principalmente a la secreción incrementada de cortisol, si bien las catecolaminas pueden estar también ligeramente elevadas (menos que con esfuerzo).
Es un perfil típico de los estados depresivos, la pasividad y la indefensión aprendida.
1. Esfuerzo y distrés.
2. Esfuerzo sin distrés.
3. Distrés sin esfuerzo.
Dentro del primer patrón de Mason , ¿Qué actividad es la que permanece incrementada durante más tiempo alcanzando los valores más elevados incluso después de interrumpir la exposición del individuo al estresor?
1. La actividad suprarrenal (adrenalina y noradrenalina).
2. La actividad pituitaria (la hormona del crecimiento).
3. La actividad tiroidea (tiroxina).
En el trabajo realizado por el grupo de Sandí y otros asociado a la situación de confinamiento debido a la pandemia de COVID-19 ¿Cuál de las siguientes emociones tuvo mayor impacto en las mujeres?
1. Ira/irritabilidad, y sentimiento de soledad.
2. Ansiedad, depresión, nerviosismo e inquietud.
3. Preocupación, estar estresado/agobiado, sentimiento de desesperanza y depresión.
El apoyo social constituye un conjunto de recursos que implican aspectos emocionales, instrumentales e informativos. ¿Cuál de ellos implica proporcionar afecto y cuidados a otros individuos?
1. El apoyo emocional.
2. El apoyo instrumental.
3. El apoyo informático.
Se refiere a la integración social del individuo, incluyendo aspectos como número de relaciones sociales, frecuencia de contactos, características de la red social, etc.
1. El apoyo instrumental.
2. El apoyo informático.
3. Apoyo social estructural.
Hipótesis que presupone que el apoyo social tiene efectos positivos primarios sobre la salud siendo independientes de los efectos del estrés.
1. La hipótesis de amortiguación moderadora.
2. La hipótesis de los efectos directos.
3. La hipótesis de amortiguación supresora
¿Cuál de los siguientes tipos de reacción al estrés tienen una vulnerabilidad positiva en los trastornos psicosomáticos?
1. Alexitimia.
2. Hardiness (dureza)
3. Resiliencia.
Patrón de conducta que refleja dificultad para expresar la emoción, particularmente las emociones negativas (en especial la ira) y se ha propuesto como tipo personal de vulnerabilidad al cáncer.
1. Estilo represor de Jensen.
2. Extraversión de Eysenck.
3. Conducta tipo C de Temoshok.
Entre las consecuencias somáticas y psicológicas asociadas al estrés agudo podríamos destacar:
1. Manifestaciones alérgicas como el asma, el eczema o la urticaria.
2. Desórdenes alimenticios (bulimia nerviosa)
3. Todas las opciones son correctas.
La perturbación crónica del sistema del estrés se ha relacionado etiológicamente con:
1. La ansiedad y los problemas de sueño.
2. La psicosis y los problemas de sueño.
3. La depresión y los problemas de sueño.
El Burnout se ha venido entendiendo como:
1. Constructo bidimensional (dos dimensiones: agotamiento y despersonalización).
2. Constructo multidimensional (tres dimensiones: agotamiento, despersonalización y falta de realización).
3. Todas las opciones son incorrectas.
Factor que predijo significativamente las puntuaciones en todas las dimensiones de Burnout en el estudio de Esteras y otros:
1. El afecto positivo.
2. El estrés de rol.
3. La satisfacción laboral.
Reduce la frecuencia de conductas relacionadas con la salud (CRS) no saludables y en algunas ocasiones puede potenciar las CRS nocivas:
1. El apoyo social.
2. Los sucesos vitales.
3. La personalidad.
Entender el estrés como una reacción inespecifica que implica una amenaza contra el equilibrio del organismo y una activación del sistema nervioso simpático es propio de las teorías sobre el estrés del siguiente autor:
1. Foa.
2. Lazarus.
3. Selye.
El grupo de Holmes ha sugerido que puede determinarse el riesgo que tiene un individuo a enfermar en el futuro próximo debido al estrés psicosocial. Lo cual puede hacerse mediante la estimación de:
1. Las unidades de cambio vital.
2. El grado de cronificación de los sucesos vitales.
3. Las “hassles” y las “uplifts”.
Partiendo del modelo del estrés de Sandín (2008), indique cuál de los siguientes conceptos NO se corresponde con una característica de la demanda:
1. La percepción de peligro o daño.
2. La percepción de predecibilidad.
3. La percepción de independencia.
Los efectos perniciosos del estrés sobre la salud incluyen tanto consecuencias somáticas (p.ej., alteraciones morfológicas del cerebro) como psicológicas (p.ej., trastornos depresivos). No obstante, no todos los tipos de estrés son igual de negativos para la salud. Señale cuál de las siguientes formas de estrés ejerce efectos más dañinos, tanto somáticos como psicológicos:
1. El estrés agudo producido por sucesos vitales.
2. El estrés crónico durante la infancia (p.ej., experiencias de trauma infantil).
3. El síndrome de burnout.
Uno de los principales modelos cognitivos del estrés fue definido por Lazarus (y Lazarus y Folkman) a finales del siglo pasado, y ha sido denominado como modelo interaccional del estrés. Dicho modelo incluye los conceptos de evaluación primaria y evaluación secundaria del estresor. En relación con este modelo, señale cuál de las siguientes alternativas de respuesta NO es correcta:
1. El grado de amenaza es la anticipación de un daño y constituye un ejemplo de evaluación primaria.
2. Cuando se evalúa un suceso como beneficio, no se producen reacciones de estrés.
3. La pérdida-daño se refiere a un daño psicológico ya producido y constituye un ejemplo de evaluación secundaria.
El sistema neuroendocrino del estrés se relaciona muy estrechamente con el sistema inmune, de tal forma que existe un mecanismo de autorregulación entre ambos sistemas. Un ejemplo de autorregulación entre el sistema inmune y el sistema neuroendocrino del estrés consisten en que:
1. La activación del eje hipotálamo-hipófiso-corticosuprarrenal inhibe la respuesta inmune inflamatoria.
2. Las citoquinas proinflamatorias son potentes inhibidores de la respuesta central del estrés.
3. Las catecolaminas secretadas durante el estrés incrementan la competencia inmunológica.
Entre las distintas características personales que se han formulado para indicar que una persona es resistente al estrés, hay una que se caracteriza por ser de tipo motivacional y determina si una situación estresante es o no evaluada como un reto, y si merece la pena implicarse tratando de afrontarla. ¿De qué tipo de constructo se trata?
1. Concepto de tolerancia al estrés, tipo reglación.
2. Concepto de sentido de coherencia, tipo significatividad.
3. Concepto de hardiness, tipo compromiso.
Indique cuál de las siguientes teorías o modelos sobre el estrés entiende que el estrés consiste en cambios o respuestas inespecíficas:
1. Teoría del estrés de Selye (1960).
2. Teoría psicobiológica del estrés de Masan (1968).
3. Teoría de control del estrés de Weiss (1971).
4. Teoría psicosocial de Holmes y Rahe (1967).
De acuerdo con el modelo procesual del estrés, un individuo hace una evaluación sobre las "Características de la demanda" de un estresor psicosocial cuando evalúa:
1. El nivel de peligro de un suceso vital.
2. El nivel en que un estresor psicosocial depende de la propia acción del individuo.
3. El nivel de reducción de apoyo social.
4. La disponibilidad de recursos de afrontamiento.
El Ways of Coping Questionnaire de Folkman y Lazarus (1988) incluye ocho dimensiones separadas de afrontamiento del estrés. Por favor, indique cuál de las siguientes dimensiones de afrontamiento no está incluida en dicho cuestionario:
1. Escape-evitación.
2. Autocontrol.
3. Autofocalización negativa.
4. Confrontación.
Indique cuál de los siguientes factores ha sido sugerido como factor de vulnerabilidad para el desarrollo de la depresión y el cáncer:
1. La baja extraversión.
2. La personalidad tipo 5 de Eysenck/Grossarth-Maticek.
3. El alto nivel de psicoticismo.
4. El bajo nivel de tolerancia al estrés.
Una de las hipótesis sobre el apoyo social en el marco del estrés psicosocial establece que el estrés y el apoyo social ejercen sus efectos sobre la salud de forma independiente. ¿De qué hipótesis se trata?
1. Hipótesis de efectos directos.
2. Hipótesis de amortiguación moderadora.
3. Hipótesis de amortiguación supresora.
4. Tanto la Hipótesis de amortiguación moderadora como la Hipótesis de amortiguación supresora.
El enfoque sobre el estrés psicosocial conocido como "estrés de rol" (role strain) se define a partir de:
1. El estrés percibido como incontrolable.
2. La influencia de los acontecimientos diarios sobre los sucesos vitales.
3. La suma de unidades de cambio vital (UCV).
4. Las dificultades o problemas de la vida en curso.
Uno de los efectos del estrés crónico sobre el sistema inmune consiste en que:
1. En general incrementa las citoquinas proinflamatorias.
2. Favorece la actividad de los linfocitos Th2 en detrimento de la actividad de los linfocitos Th1.
3. Incrementa la actividad de la inmunidad celular.
4. Reduce la secreción de CRH periférica ("inmunológica").
Entre las siguientes estrategias de afrontamiento del estrés, indique cuál de ellas posee mayor influencia sobre la salud, sea en el sentido adaptativo o desadaptativo (Aldao, 2010):
1. Aceptación.
2. Reevaluación positiva.
3. Rumiación.
4. Regulación emocional.
Por favor, indique cuál de los siguientes factores ha demostrado ser una variable predictora de todas las dimensiones de burnout en personal docente (agotamiento emocional, despersonalización y falta de realización personal):
1. El estrés de rol.
2. El afecto positivo.
3. La etapa educativa.
4. Las condiciones organizacionales.
Entre las consecuencias somáticas y psicológicas asociadas al estrés agudo cabría citar el desarrollo de:
1. Anorexia nerviosa.
2. Resistencia a la insulina.
3. Síndrome metabólico.
4. Reacciones en la piel como eczema o urticaria.

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