Nota sobre el uso de IA: Las preguntas de este ejercicio han sido elaboradas con ayuda de inteligencia artificial a partir del contenido del manual.
¿Qué definición representa mejor la Psicología Social del Deporte?
El estudio científico de cómo la presencia real, imaginada o implícita de otras personas influye en pensamientos, sentimientos y conductas en contextos deportivos.
El análisis clínico de los trastornos psicológicos exclusivos de deportistas profesionales.
El estudio del rendimiento motor prescindiendo de relaciones y contextos sociales.
La aplicación de técnicas motivacionales únicamente a deportes colectivos.
¿Qué supuesto cuestiona directamente la definición relacional del deporte presentada en el tema?
Que existan diferencias entre deportes individuales y colectivos.
Que la práctica deportiva pueda comprenderse como una actividad individual aislada del entorno social.
Que el rendimiento deportivo pueda medirse objetivamente.
Que las habilidades motrices requieran aprendizaje.
¿Por qué el trabajo de Norman Triplett de 1898 se considera pionero?
Porque formuló la teoría de la autodeterminación.
Porque distinguió pasión armoniosa y obsesiva.
Porque mostró que los ciclistas rendían mejor cuando competían con otros que cuando corrían solos contrarreloj.
Porque creó el primer programa de formación de entrenadores.
¿Qué cambio experimentó la Psicología Social del Deporte a partir de los años ochenta?
Abandonó los procesos grupales para centrarse solo en fisiología.
Se restringió a la facilitación social y a los experimentos de laboratorio.
Sustituyó toda metodología cuantitativa por análisis críticos.
Adquirió mayor pluralidad teórica y metodológica y amplió sus campos aplicados.
¿Qué aporta la teoría de la identidad social a la comprensión de los equipos deportivos?
Permite entender que la pertenencia al equipo puede incorporarse al autoconcepto del deportista.
Explica el equipo únicamente como un escenario físico de entrenamiento.
Reduce la identidad deportiva a la suma de rasgos individuales.
Sostiene que la pertenencia grupal no afecta al rendimiento ni al bienestar.
¿Qué crítica formula la Psicología Social Crítica del Deporte al enfoque tradicional?
Que las técnicas de concentración carecen siempre de utilidad.
Que una visión centrada en el individuo y aparentemente neutral puede ignorar estructuras culturales, sociales y de poder.
Que el rendimiento no debe investigarse científicamente.
Que solo los métodos experimentales permiten comprender el deporte.
¿Qué rasgo comparten la teoría de la autodeterminación y el modelo dual de la pasión?
Ambos explican exclusivamente la conducta del público.
Ambos consideran que toda motivación intensa es adaptativa.
Ambos se interesan por la calidad de la motivación y sus consecuencias para el bienestar.
Ambos prescinden del contexto social del deportista.
¿Qué integración caracteriza a la Psicología Social del Deporte contemporánea?
Reemplaza completamente los modelos clásicos por teorías culturales.
Mantiene una orientación exclusivamente conductual.
Separa el rendimiento del bienestar y de las relaciones sociales.
Combina tradiciones clásicas con perspectivas identitarias, motivacionales, contextuales y críticas.
¿Qué diferencia existe entre socialización hacia el deporte y socialización a través del deporte?
La primera integra a la persona en la cultura deportiva; la segunda describe cómo el deporte moldea su desarrollo social y personal.
La primera ocurre en la adultez y la segunda solo en la infancia.
La primera depende de entrenadores y la segunda exclusivamente de la familia.
La primera transmite valores y la segunda únicamente técnicas motrices.
¿Qué agente suele ejercer mayor influencia sobre la iniciación deportiva durante la infancia?
Los medios de comunicación de forma exclusiva.
La familia.
Los rivales deportivos.
Las federaciones internacionales.
¿Qué combinación parental se asocia con mayor competencia percibida, disfrute y motivación intrínseca en menores?
Presión constante por ganar y castigo del error.
Indiferencia hacia la práctica y recompensas no contingentes.
Modelado positivo, creencias favorables sobre su capacidad y refuerzos contingentes tras los logros.
Comparaciones públicas con compañeros más hábiles.
¿Qué efecto suele producir una presión parental elevada para rendir?
Mayor motivación intrínseca estable.
Mayor autonomía percibida.
Ausencia de respuestas emocionales.
Menor disfrute y mayor ansiedad.
¿Cómo cambia habitualmente la influencia social durante la adolescencia?
Disminuye el predominio familiar y aumenta la relevancia de los pares y de la autonomía personal.
Desaparece toda influencia externa.
Los entrenadores dejan de tener cualquier efecto.
La familia se convierte en el único referente de participación.
Un adolescente permanece activo porque la mayoría de sus amistades practica deporte. ¿Qué proceso ilustra?
La inhibición social ante una audiencia.
La influencia de los pares en la socialización hacia el deporte.
La pasión obsesiva.
La holgazanería social.
¿Qué papel pueden desempeñar la escuela y los entrenadores en etapas formativas?
Limitar la autonomía para asegurar obediencia.
Sustituir completamente la influencia familiar y de pares.
Inspirar la participación e inculcar hábitos, cooperación y perseverancia.
Transmitir únicamente conocimientos técnicos sin valores.
¿Qué ambivalencia presenta la influencia mediática en la socialización deportiva?
Solo incrementa la participación y nunca comunica valores.
Solo afecta a deportistas adultos.
Carece de capacidad para modelar aspiraciones.
Puede ofrecer referentes que despierten interés y, al mismo tiempo, transmitir estereotipos o modelos antideportivos.
¿Qué significa que la socialización deportiva sea recíproca?
Que el entorno influye en el deportista y la implicación de este puede modificar las rutinas y actitudes de su entorno.
Que padres e hijos deben practicar siempre el mismo deporte.
Que la influencia solo cambia de dirección en la adultez.
Que todos los agentes ejercen una influencia idéntica.
Una niña empieza a entrenar intensamente y sus padres terminan practicando también ese deporte. ¿Qué fenómeno representa?
Una comparación descendente.
Un efecto inverso o de retorno en la socialización padre-hija.
Una norma de implicación en el ego.
Una respuesta dominante incorrecta.
¿Qué aprendizaje propio de los deportes colectivos es transferible a ámbitos educativos y laborales?
Evitar cualquier dependencia de otras personas.
Priorizar siempre la competición intragrupal.
Cooperar, comunicarse y alternar funciones de liderazgo y seguimiento.
Identificar el éxito únicamente con superar a otros.
¿Qué caracteriza a los programas deportivos de life skills?
Se limitan a mejorar la técnica y el rendimiento físico.
Eliminan la intervención educativa de entrenadores.
Presuponen que los valores positivos se transfieren automáticamente.
Utilizan experiencias deportivas para enseñar intencionadamente competencias personales y sociales.
¿Bajo qué condición puede el deporte favorecer autoestima, competencia social y rendimiento académico?
Cuando se practica en entornos orientados a valores y con una pedagogía adecuada.
Siempre, con independencia del clima y de los modelos adultos.
Solo en deportes individuales.
Cuando ganar es el único criterio de éxito.
¿Qué riesgo existe en un entorno juvenil que sobrevalora ganar?
Aumenta necesariamente el fair play.
Puede normalizar agresividad, trampa, intolerancia a la derrota y engaño al árbitro.
Favorece una orientación estable a la tarea.
Reduce la influencia del modelado adulto.
¿Cómo puede el deporte reforzar estereotipos de género?
Promoviendo deliberadamente modelos diversos.
Aumentando el apoyo a la autonomía.
Presentando ciertas modalidades como impropias de las niñas o vinculando la masculinidad a la dureza física.
Separando el resultado del valor personal.
¿Qué intervención se deriva de una visión completa de la socialización deportiva?
Trabajar solo con el menor porque el contexto es secundario.
Eliminar la competición de cualquier programa juvenil.
Confiar en que la práctica produzca espontáneamente valores prosociales.
Implicar a familias, pares, entrenadores y organizaciones en la creación de ambientes saludables.
Según Zajonc, ¿qué efecto general produce la presencia de otras personas?
Incrementa la activación y facilita la emisión de la respuesta dominante.
Reduce siempre la activación y mejora cualquier tarea.
Sustituye la respuesta dominante por una nueva.
Solo afecta cuando el público emite instrucciones.
¿Por qué la presencia de público puede mejorar una habilidad muy practicada?
Porque el público reduce automáticamente la ansiedad.
Porque la activación adicional potencia una respuesta dominante que en una tarea aprendida suele ser correcta.
Porque las tareas aprendidas carecen de respuesta dominante.
Porque la presencia social elimina los errores técnicos.
¿Por qué una ejecución nueva y compleja puede empeorar ante una audiencia?
La presencia social impide cualquier aprendizaje motor.
La audiencia transforma la tarea en una comparación descendente.
La activación intensifica respuestas dominantes todavía ineficientes y aumenta errores.
Las tareas complejas no generan activación.
¿Qué es la aprehensión de la evaluación?
La tendencia a evaluar a rivales de menor nivel.
La percepción de que el equipo es invulnerable.
La pérdida de esfuerzo por difusión de responsabilidad.
El temor a ser juzgado por otras personas, que puede elevar la ansiedad ante una audiencia.
¿Qué factores contextuales pueden modular la facilitación o inhibición social?
El tamaño de la audiencia y la familiaridad con quienes observan.
Únicamente el sexo del deportista.
Solo la clasificación final de la competición.
La orientación a la tarea, sin ningún factor situacional.
¿Qué aplicación práctica se deriva de la facilitación social para tareas deportivas complejas?
Evitar siempre que el deportista practique ante otras personas.
Simular público y presión durante el entrenamiento para automatizar respuestas y reducir la inhibición.
Incrementar la dificultad solo el día de la competición.
Eliminar cualquier retroalimentación del entrenador.
Según Festinger, ¿cuándo resulta especialmente probable la comparación social?
Cuando la persona conoce con precisión absoluta su nivel.
Solo después de una victoria.
Cuando no existen criterios objetivos claros para evaluar la propia capacidad.
Únicamente en deportes de equipo.
¿Qué efecto puede tener una comparación ascendente sobre un deportista con alta autoeficacia?
Produce necesariamente abandono.
Genera siempre autocomplacencia.
Elimina la motivación de maestría.
Puede actuar como reto y modelo que estimula la mejora.
¿Cuándo puede resultar desmoralizadora una comparación ascendente?
Cuando el deportista se percibe muy inferior y duda de poder alcanzar al referente.
Cuando posee alta seguridad y metas de aprendizaje.
Cuando el referente tiene un nivel ligeramente superior.
Cuando la comparación se interpreta como información de progreso.
¿Qué beneficio y qué riesgo presenta la comparación descendente?
Aumenta el esfuerzo, pero siempre provoca ansiedad.
Puede aumentar la autoconfianza, pero su uso excesivo puede generar autocomplacencia.
Reduce la confianza, pero mejora la cohesión.
Elimina la satisfacción y produce pasión obsesiva.
¿Qué variables moderan el impacto emocional de la comparación social?
Solo el tamaño de la instalación deportiva.
La edad del entrenador y el color del uniforme.
La seguridad en uno mismo y la orientación motivacional.
Exclusivamente el resultado objetivo de la competición.
¿Cuándo puede la competencia interna mejorar el rendimiento global de un equipo?
Cuando se premia públicamente solo a los titulares.
Cuando se fomenta la rivalidad sin límites.
Cuando cada miembro oculta información a sus compañeros.
Cuando se desarrolla dentro de un clima saludable y se combina con cooperación y metas colectivas.
¿Qué consecuencia puede tener una comparación intragrupal mal gestionada?
Rivalidad, envidia y reducción de la cohesión.
Mayor identidad común de forma automática.
Desaparición de las diferencias de estatus.
Incremento necesario de la pasión armoniosa.
¿Qué estrategia protege la cohesión sin eliminar la mejora individual?
Prohibir cualquier evaluación del progreso.
Fomentar la autosuperación junto con cooperación y objetivos colectivos.
Comparar públicamente a todos los deportistas.
Vincular el valor personal a la posición en el equipo.
¿Qué proceso describe la teoría de la identidad social en un equipo?
La identidad personal desaparece por completo.
Los miembros dejan de diferenciar entre equipos.
La pertenencia grupal se convierte en una fuente de autodefinición y guía percepciones y conductas.
El rendimiento queda aislado de la pertenencia.
¿Qué combinación produjo el conflicto en el estudio de Robbers Cave?
Metas supraordenadas y cooperación entre grupos.
Ausencia de identidad grupal.
Comparación descendente individual sin competición.
Categorización en grupos y competición por metas incompatibles.
¿Qué intervención redujo la hostilidad entre los grupos de Robbers Cave?
Introducir metas cooperativas comunes que requerían la colaboración de ambos grupos.
Aumentar el número de competiciones entre ellos.
Separarlos completamente sin contacto.
Premiar al grupo que mostrara mayor agresividad.
¿Qué doble efecto puede producir una identificación intensa con el equipo?
Reducir siempre la rivalidad y la parcialidad.
Aumentar cohesión y motivación, pero también justificar agresiones o infracciones favorables al endogrupo.
Eliminar la influencia del liderazgo.
Disminuir simultáneamente apoyo y compromiso.
¿Por qué un líder que “encarna” la identidad del equipo suele ser más eficaz?
Porque dispone necesariamente de mayor conocimiento técnico.
Porque elimina la necesidad de normas grupales.
Porque es percibido como representativo del “nosotros” y genera confianza y seguimiento.
Porque mantiene mayor distancia respecto a los miembros.
¿Cómo puede una identidad compartida amortiguar el estrés competitivo?
Impide que aparezca cualquier emoción negativa.
Convierte toda presión en pasión obsesiva.
Reduce la coordinación para aumentar autonomía.
Facilita apoyo mutuo y una percepción de carga compartida.
Un aficionado justifica una falta de su equipo y condena una idéntica del rival. ¿Qué sesgo muestra?
Favoritismo endogrupal.
Comparación descendente.
Regulación identificada.
Aprehensión de la evaluación.
¿Qué estrategia identitaria puede reducir la hostilidad entre aficiones rivales?
Acentuar las diferencias históricas entre clubes.
Hacer saliente una identidad inclusiva común como deportistas o amantes del deporte.
Premiar la denigración del rival.
Eliminar toda referencia al fair play.
¿Qué condiciones favorecen el pensamiento grupal en un equipo deportivo?
Deliberación abierta y liderazgo imparcial.
Baja presión y evaluación independiente de alternativas.
Alta cohesión, presión, aislamiento informativo y liderazgo excesivamente directivo.
Diversidad de información y protección del disenso.
¿Qué síntoma del pensamiento grupal aparece cuando el equipo se considera incapaz de fracasar?
Autoeficacia calibrada.
Cohesión social.
Motivación identificada.
Ilusión de invulnerabilidad.
¿Qué es la racionalización colectiva en el pensamiento grupal?
La construcción compartida de explicaciones complacientes que protegen decisiones previas.
La evaluación sistemática de datos contrarios.
La clasificación privada de alternativas.
La aceptación de errores para aprender.
¿Qué función cumplen los “guardamontes” en un equipo afectado por pensamiento grupal?
Promueven la discusión de alternativas.
Filtran información o voces críticas para proteger la unanimidad.
Reducen la autocensura.
Facilitan el contacto con expertos externos.
¿Qué práctica de liderazgo reduce el riesgo de pensamiento grupal?
Expresar la decisión del líder antes de escuchar al equipo.
Castigar las opiniones minoritarias.
Fomentar pensamiento crítico, deliberación abierta y evaluación sistemática de alternativas.
Exigir unanimidad inmediata.
¿Qué caracteriza a un clima de implicación en la tarea?
Comparación pública, castigo del error y favoritismo.
Éxito definido exclusivamente por superar a otros.
Control mediante amenazas y culpa.
Mejora personal, esfuerzo, cooperación, aprendizaje y consideración del error como parte del proceso.
¿Qué caracteriza a un clima de implicación en el ego?
Ganar a toda costa, comparación interpersonal, rivalidad interna y castigo del error.
Reconocimiento del progreso individual de todos.
Apoyo a la autonomía y cooperación.
Éxito definido mediante aprendizaje y esfuerzo.
¿Qué halló Balaguer et al. en futbolistas juveniles?
Ambos climas aumentaron por igual la cohesión.
El clima de tarea se relacionó positivamente con cohesión de tarea y social, y el clima de ego negativamente.
El clima de ego mejoró la cohesión social.
El clima de tarea solo afectó al rendimiento individual.
¿Qué diferencia existe entre cohesión de tarea y cohesión social?
La primera depende del entrenador y la segunda de la audiencia.
La primera es individual y la segunda exclusivamente institucional.
La primera es compromiso con objetivos deportivos; la segunda es atracción interpersonal y camaradería.
La primera implica amistad y la segunda rendimiento.
¿Por qué la relación entre cohesión y rendimiento se considera bidireccional?
Porque solo los resultados determinan la cohesión.
Porque una elevada cohesión siempre reduce el rendimiento.
Porque ambas variables son independientes.
La cohesión puede mejorar el rendimiento y los buenos resultados pueden reforzar la unión.
¿Qué es la holgazanería social?
La reducción del esfuerzo individual cuando la contribución se percibe diluida en el grupo.
El aumento de esfuerzo debido a una audiencia.
La búsqueda prematura de consenso.
La comparación con un rival superior.
¿Qué combinación ayuda a reducir la holgazanería social?
Anonimato de las contribuciones y metas ambiguas.
Responsabilidades identificables, implicación individual, liderazgo adecuado e identidad grupal fuerte.
Difusión de responsabilidad y ausencia de feedback.
Rivalidad interna y castigo indiscriminado.
¿Qué continuo motivacional plantea la teoría de la autodeterminación?
Desde orientación a la tarea hasta orientación al ego.
Desde pasión armoniosa hasta autoeficacia colectiva.
Desde motivación intrínseca y regulaciones autónomas, pasando por regulaciones controladas, hasta la amotivación.
Desde facilitación hasta inhibición social.
¿Qué formas se consideran motivación autónoma?
Regulación externa, regulación introyectada y amotivación.
Orientación al ego, comparación ascendente y pasión obsesiva.
Castigo, amenaza y recompensa contingente.
Motivación intrínseca, regulación integrada y regulación identificada.
¿Qué diferencia existe entre regulación externa e introyectada?
La externa responde a premios o castigos externos; la introyectada a presiones internas como culpa o necesidad de aprobación.
La externa es autónoma y la introyectada intrínseca.
La externa se integra en la identidad y la introyectada en los valores.
No existe diferencia funcional entre ambas.
¿Qué tesis central sostiene la SDT sobre la motivación?
Toda motivación intensa produce bienestar.
La calidad de la motivación es tan importante como su cantidad.
Las recompensas externas siempre aumentan la adherencia.
La motivación solo depende de rasgos individuales.
¿Qué resultados se asocian habitualmente con una motivación más autodeterminada?
Mayor abandono y burnout.
Menor disfrute y dependencia de premios.
Mayor persistencia y bienestar, mejor aprendizaje y rendimiento, y menor estrés y ansiedad.
Mayor evitación de desafíos.
¿Cuáles son las tres necesidades psicológicas básicas de la SDT?
Rendimiento, estatus y obediencia.
Cohesión, identidad y pasión.
Activación, comparación y control externo.
Competencia, autonomía y relación social.
Un entrenador propone retos ajustados y ofrece feedback informativo. ¿Qué necesidad apoya principalmente?
La competencia.
La autonomía exclusivamente.
La relación social exclusivamente.
La amotivación.
Un entrenador permite elegir entre ejercicios y explica el sentido de las tareas. ¿Qué necesidad nutre principalmente?
La competencia social comparativa.
La autonomía.
La necesidad de superioridad.
La regulación externa.
¿Qué conducta del entrenador favorece la necesidad de relación social?
Comparar públicamente a los jugadores.
Utilizar amenazas para obtener obediencia.
Crear apoyo, comunicación abierta y conexión interpersonal.
Aislar al deportista tras un error.
¿Qué consecuencias puede tener un estilo de coaching controlador?
Mayor pasión armoniosa y autonomía.
Mayor bienestar con independencia del contexto.
Incremento estable de la motivación intrínseca.
Frustración de necesidades, motivación más extrínseca, menor disfrute, burnout y abandono.
¿Qué caracteriza a un clima de apoyo a la autonomía?
Escuchar, ofrecer opciones, permitir iniciativa y explicar las razones de las tareas.
Imponer órdenes sin explicación y castigar las dudas.
Reducir toda estructura y feedback.
Dejar que el deportista entrene sin orientación alguna.
¿Cómo explica la SDT que el entorno social influya en la motivación?
El entorno solo altera la cantidad de entrenamiento.
El contexto satisface o frustra necesidades básicas y con ello modifica la internalización y calidad motivacional.
La motivación está fijada antes de entrar en el equipo.
Las necesidades básicas dependen exclusivamente del resultado.
¿Cómo define el éxito un deportista orientado a la tarea?
Como superioridad demostrada sobre los demás.
Como aprobación externa con independencia del aprendizaje.
Como mejora personal, dominio de habilidades y esfuerzo.
Como ausencia total de errores.
¿Cómo define el éxito un deportista orientado al ego?
Como aprender aunque pierda.
Como cooperar y mejorar el dominio personal.
Como mantener equilibrio entre deporte y vida.
Como demostrar que es mejor que los rivales o compañeros.
¿Qué significa que las orientaciones a la tarea y al ego sean ortogonales?
Una persona puede puntuar de manera independiente y simultánea en ambas dimensiones.
Son extremos opuestos de un único continuo.
La presencia de una elimina necesariamente la otra.
Solo pueden medirse en deportes diferentes.
¿Qué patrón se asocia con una orientación elevada a la tarea?
Evitación de desafíos para proteger la imagen.
Esfuerzo sostenido, retos adecuados, persistencia y emociones positivas.
Dependencia absoluta de victorias externas.
Mayor fragilidad ante rivales superiores.
¿Por qué la orientación al ego puede resultar motivacionalmente frágil?
Porque impide valorar cualquier resultado.
Porque reduce toda comparación social.
Porque la motivación cae si no puede demostrarse superioridad o aparecen derrotas repetidas.
Porque se basa exclusivamente en disfrute intrínseco.
¿Qué conducta desadaptativa puede aparecer en una orientación al ego amenazada?
Buscar feedback centrado en el proceso.
Interpretar el error como aprendizaje.
Elegir metas progresivas de maestría.
Evitar desafíos o externalizar las derrotas para proteger la imagen de capacidad.
¿Qué resultados se observan habitualmente en un clima de implicación en la tarea?
Mayor satisfacción, cohesión, fair play y continuidad.
Mayor conflicto, conducta antideportiva y abandono.
Mayor burnout y resentimiento de suplentes.
Menor disfrute y cooperación.
¿Qué combinación define un clima empowering?
Alta implicación en el ego, control y castigo.
Alta implicación en la tarea, apoyo a la autonomía y apoyo social.
Baja estructura, ausencia de feedback y aislamiento.
Pasión obsesiva, comparación y holgazanería.
¿Qué combinación define un clima disempowering?
Apoyo a la autonomía y cooperación.
Orientación a la tarea y apoyo social.
Alta implicación en el ego y estilo controlador.
Feedback informativo y participación.
¿Qué mostró la intervención Empowering Coaching™ con 58 entrenadores?
El clima creado por el entrenador no podía modificarse.
Las estrategias controladoras redujeron el burnout.
La formación solo mejoró conocimientos técnicos deportivos.
Aprendieron a reconocer los climas que favorecen o dificultan competencia, autonomía, relaciones y bienestar.
¿Cómo define el modelo dual la pasión deportiva?
Como una fuerte inclinación hacia una actividad importante, disfrutada y practicada con inversión habitual de tiempo y energía.
Como cualquier participación motivada por recompensas.
Como una obsesión necesariamente perjudicial.
Como la creencia de poder ejecutar una habilidad.
¿Qué caracteriza a la pasión armoniosa?
La autoestima depende exclusivamente del rendimiento.
La práctica es elegida, está integrada con otras facetas y permanece bajo control personal.
No entrenar produce culpa y ansiedad intensa.
El deporte desplaza sistemáticamente familia, estudios y trabajo.
¿Qué caracteriza a la pasión obsesiva?
La actividad se integra libremente con el resto de la identidad.
El deportista mantiene intereses diversos sin conflicto.
La actividad controla al individuo, genera apego rígido y dificulta desconectar sin culpa o ansiedad.
La práctica desaparece cuando no hay recompensas externas.
¿Qué resultado comparten pasión armoniosa y obsesiva en el modelo de Vallerand?
Ambas se relacionan de igual modo con bienestar.
Ambas reducen la práctica intensa.
Ambas evitan las metas de rendimiento.
Ambas pueden aumentar el entrenamiento deliberado y el rendimiento objetivo.
¿Qué resultado diferencia a la pasión armoniosa de la obsesiva?
La armoniosa predice bienestar y metas de maestría; la obsesiva no aporta bienestar y se vincula también a demostrar o proteger el rendimiento.
Solo la obsesiva permite alcanzar alto rendimiento.
La armoniosa impide entrenar deliberadamente.
La obsesiva elimina cualquier ansiedad o riesgo.
¿Qué conductas de riesgo pueden relacionarse con pasión obsesiva?
Mantener hobbies y descansar sin culpa.
Jugar lesionado y sobreentrenar por incapacidad para detener la práctica.
Regular el entrenamiento según otras responsabilidades.
Valorar la identidad fuera del deporte.
¿Qué contexto favorece una pasión armoniosa?
Presión constante y vinculación de la valía personal a ganar.
Control mediante culpa y amenaza de exclusión.
Un entorno de apoyo a la autonomía que valora al deportista más allá de los resultados.
Reducción de intereses y relaciones ajenas al deporte.
¿Qué diferencia existe entre expectativa de eficacia y expectativa de resultado?
La primera es colectiva y la segunda siempre individual.
La primera depende del premio y la segunda de la culpa.
No existe diferencia conceptual.
La primera es creer que se puede ejecutar la conducta; la segunda, creer que esa conducta producirá una consecuencia.
¿Qué patrón caracteriza a deportistas con alta autoeficacia?
Metas más desafiantes, mayor perseverancia y mejor tolerancia al estrés competitivo.
Evitación, menor esfuerzo y abandono temprano.
Dependencia exclusiva de comparaciones descendentes.
Menor disposición a asumir retos.
¿Qué cuatro fuentes alimentan la autoeficacia deportiva?
Recompensas, castigos, identidad y cohesión.
Experiencias de dominio, experiencias vicarias, persuasión verbal e interpretación de estados emocionales o fisiológicos.
Metas de ego, clima controlador, público y rivalidad.
Pasión, amotivación, holgazanería y pensamiento grupal.
Interpretar los nervios precompetitivos como energía útil en lugar de señal de fracaso afecta a:
La comparación descendente.
La identidad del exogrupo.
La interpretación de los estados fisiológicos y, con ello, a la autoeficacia.
La regulación externa exclusivamente.
¿Qué es la autoeficacia colectiva?
La suma objetiva de habilidades individuales.
La cohesión social sin relación con el rendimiento.
La confianza del entrenador en sí mismo.
La creencia compartida en la capacidad del equipo para organizarse y rendir con éxito.
¿En qué seis ejes contrasta el tema la perspectiva tradicional y la crítica?
Ontología, epistemología, objeto de estudio, visión del sujeto, enfoque y metodología.
Motivación, emoción, cognición, rendimiento, lesión y retirada.
Tarea, ego, autonomía, competencia, relación y pasión.
Familia, pares, escuela, entrenador, medios y comunidad.
¿Cómo concibe la perspectiva crítica al deportista?
Como individuo aislado cuyo rendimiento depende solo de cogniciones.
Como sujeto activo y situado en estructuras de género, clase, etnia, política y medios.
Como receptor pasivo de técnicas universales.
Como producto biológico independiente de la cultura.
¿Qué cambio de rol propone la Psicología Social Crítica para el profesional?
Abandonar cualquier intervención individual.
Priorizar siempre el rendimiento sobre el bienestar.
Pasar de técnico de habilidades mentales a profesional reflexivo y, cuando proceda, agente de cambio social.
Aceptar como neutrales todas las prácticas deportivas existentes.
¿Cómo interpreta el enfoque crítico los problemas de salud mental en deportistas de élite?
Solo como variables que disminuyen el rendimiento.
Como debilidad individual ajena al entorno.
Como fenómenos que deben ocultarse para proteger al equipo.
Como experiencias personales y también como indicadores de una cultura y unas organizaciones que pueden requerir cambios.
¿Qué exige una intervención deportiva sensible a género y diversidad?
Analizar estereotipos, barreras y discriminación y promover inclusión y empoderamiento.
Aplicar modelos idénticos sin considerar el contexto.
Tratar las desigualdades como asuntos ajenos a la psicología.
Reducir la diversidad para mejorar la cohesión.
¿Qué significa integrar niveles de análisis en investigación deportiva?
Elegir un único nivel para evitar complejidad.
Relacionar procesos individuales con dinámicas grupales, organizacionales, culturales e incluso biológicas.
Sustituir la Psicología Social por la Neurociencia.
Analizar solo datos agregados de equipos.
¿Qué reto plantea la diversidad cultural a las intervenciones psicológicas?
Eliminar las adaptaciones para mantener uniformidad.
Considerar irrelevantes las diferencias entre culturas individualistas y colectivistas.
Evitar asumir que teorías occidentales y estilos de liderazgo funcionan igual en todos los contextos.
Trabajar únicamente con equipos culturalmente homogéneos.
¿Qué aportan los Mixed Methods y plataformas como MenPas al futuro de la disciplina?
Eliminan la necesidad de validar instrumentos.
Sustituyen toda observación en contextos reales.
Reducen la investigación a cuestionarios transversales.
Integran datos cuantitativos y cualitativos y permiten evaluación remota, ecológica y longitudinal con control de calidad.